Premio censurado a mejor inciativa Ciudadana.

Discurso en la entrega de premios de Català de l’any , que tuvo lugar en Barcelona el 22 de este mes. Este no fue emitido en directo por tv3 (se omitió esta parte) ni tampoco figura en sus vídeos en diferido del evento (se ha cortado).

YO ESTUDIÉ EN LA PÚBLICA.

Campaña en Defensa de la Educación Pública.

Yo también estudié en la pública, y estoy orgullosa de ello.

Parto Natural, que sea la norma.

Que el parto natural no sea excepción

Sólo en el 50% de los partos se practica el PIEL CON PIEL...

Una mujer embarazada no es una enferma. Sin embargo, la culminación de ese estado, el parto, se ha convertido en un acto muy medicalizado. Quirófanos llenos de personal, bisturís, camillas... Una instrumentalización que en ocasiones deshumaniza uno de los momentos más humanos de la vida: el nacimiento. La lucha por reducir la mortalidad infantil y materna instauró en los hospitales españoles muchas rutinas que favorecían la práctica médica. Y se salvaron vidas. España tiene hoy una de las tasas de mortalidad infantil más bajas del mundo. Pero aunque la realidad social y médica han cambiado, algunas de esas prácticas perviven a pesar de que con el paso de los años han demostrado ser no solo ineficaces sino incluso perjudiciales. Algunos paritorios españoles todavía abusan, frente a las recomendaciones oficiales, de la episiotomía (incisión en el periné para ampliar la apertura vaginal), los enemas y la oxitocina para estimular las contracciones. Por no hablar de que la tasa de cesáreas supera aún en un 7% lo recomendado por los estándares internacionales (...)

 

Para seguir leyendo pincha Aquí.

Te intersará la información del colectivo: ¡Qué no os separen! http://www.quenoosseparen.info/

MANIFESTACIÓN CONTRA LA VIOLENCIA OBSTRÉTICA:

 

Nos parece fundamental salir a la calle para reclamar la urgencia de tomar conciencia sobre los repetidos gestos que tiran por tierra los esfuerzos llevado a cabo en la lucha de la creación de protocolos para la mejor atención al parto como la Estrategia de atención al parto normal. Gestos como los de las viñetas de la SEGO, fórceps televisados con uvas en un paritorio o la evidencia gráfica de las malas y desfasadas prácticas en los paritorios en la retransmisión del programa Baby Boom, son ya demasiadas pruebas de la necesidad urgente de evidenciar el terrible atraso y el mal trato del parto en los hospitales españoles.
Por todo esto, La Revolución de las Rosas, un grupo de mujeres, hemos convocado una manifestación que será el próximo domingo, 27 de Mayo a las 11h. Saldrá de la Puerta de Sol, pasando por la Calle Preciados hasta llegar, a eso de las 13h, a la Plaza de Callao.

Marcha de las madres, de las hijas, de las abuelas, de las nietas. De las que nunca parieron pero sufrieron esta violencia, de lxs que nacieron bajo el influjo de ella. La forma de parir y de "aterrizar" nos concierne a todas las personas. Ellas, ellos y elles. No lo olvidemos...

Psiconeuroinmunobiología.

LA ACEPTACIÓN ES EL NÚCLEO DE LA TRANSFORMACIÓN

Psiconeuroinmunobiología.

El efecto de las palabras no dichas…

Entrevista al Dr. MARIO ALONSO PUIG. Cirujano

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid.  Estoy casado y tengo tres niños.  Soy cirujano general y del aparato digestivo en el Hospital de Madrid.

Hay que ejercitar y desarrollar la flexibilidad y la tolerancia.  Se puede ser muy firme con las conductas y amable con las personas. Soy católico.

Acabo de publicar Madera líder (Empresa Activa).

ENTRENAR

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora también lo dice la ciencia:

Son nuestros pensamientos los que en gran medida han creado y crean continuamente nuestro mundo.

"Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influida por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional.  Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando".  Hay que entrenar esa mente.

-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

-¿Psiconeuroinmunobiología? Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

-¿De qué se trata? -Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.

-¿Qué tipo de cambios? -Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.

 

-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o eso es cosa de sabios? -Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir  cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como la serotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.

 

-¿Cambiar la mente a través del cuerpo? -Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacen que nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.

 

-¿Dice que no hay que ser razonable? -Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, aparece otra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.

 

-Exagera. -Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretación de la realidad.

 

-Más recursos... -La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

 

-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras? -Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que era metafórica. Ahora sabemos que es literal: "Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro".

 

-¿Seguro que no exagera? -No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

 

-¿Hablamos de filosofía o de ciencia? -Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonas y los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

 

-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas? -Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite:

La percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar? -El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.

-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

-Deme alguna pista.

-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos "voy a hacer esto" y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro.  El mayor potencial es la conciencia.

-Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformación.

 

INVOLUCIÓN

Wert da un giro ideológico a Educación para la Ciudadanía

 

El nuevo temario elude la homofobia o las desigualdades

Incorpora la iniciativa privada y la propiedad intelectual

Denuncia el “nacionalismo excluyente”

"El objetivo es eliminar las “cuestiones controvertidas y susceptibles de adoctrinamiento ideológico” de la asignatura más polémica de las tres últimas legislaturas: Educación para la Ciudadanía. En la práctica esto implicará menos contenidos sobre los conflictos sociales y las desigualdades, obviar las escasas referencias a la homosexualidad, e incorporar como nuevos temas la defensa de la iniciativa privada y la crítica del “nacionalismo excluyente”.

El ministro de Educación, José Ignacio Wert, había anunciado nada más llegar al cargo que transformaría la asignatura, que rebautizará como Educación Cívica y Constitucional. La Conferencia Episcopal Española, que ha encabezado la oposición contra la materia desde su implantación en 2006, aplaudió su intervención a la espera de concreciones. El próximo jueves, el Ministerio de Educación propondrá los nuevos contenidos de la asignatura de Ciudadanía que se cursa en 2º o 3º de ESO, dependiendo de la comunidad. La propuesta, a cuyo contenido ha tenido acceso EL PAÍS, elimina la única mención del decreto 1631/2006 a la homosexualidad, uno de los puntos más conflictivos para los opositores a la asignatura y los obispos —se hacía referencia al rechazo a la homofobia—. Borra cuestiones que aluden, de forma más o menos directa, a conflictos o tensiones sociales —como las “actividades sociales que contribuyan a posibilitar una sociedad justa y solidaria”—. E incluye otros conceptos, como nacionalismos excluyentes, terrorismo, el papel de la iniciativa económica privada “en la generación de la riqueza” o el respeto a la propiedad intelectual. En general, el nuevo diseño hace más hincapié en el respeto a los límites legales y constitucionales a los que se han de atener los ciudadanos" 

Para leer la noticia al completo pincha AQUÍ.

Radio-Novela Feminista: "Las perras de Laika"

Felicidades a las creadoras...Qué lo disfrutéis...

http://lasperrasdelaika.radioalmaina.org/esto-es-un-primer-post/
 
"Bajo una apariencia humana, 6 perras de Laika aterrizan en territorio enemigo (Planeta Tierra) con una clara misión: investigar exhaustivamente sobre la realidad de quienes viven bajo el Régimen del Patriarcado, intentando conocer más a fondo su funcionamiento, así como intentando visibilizar la lucha escondida y encarnizada que se libra en su propio seno de mano de otras personas autonombradas como mujeres, lesbianas, feministas, y trans, las cuales parecen tampoco querer aceptar, al igual que nosotras, la continuidad de esta explotación.
A lo largo de los diferentes episodios, las 6 perras de Laika bajo sus nuevas identidades irán destripando los entresijos del Patriarcado, confrontándose con nuevos conflictos y descubrimientos, que les harán aprender, a ellas y a quienes las sigais en sus andanzas, todo lo necesario para armar nuestro Frente de Resistencia…"

17-MAYO. DÍA INTERNACIIONAL CONTRA LA HOMOFOBIA Y LA TRANSFOBIA

Claves feministas en el Amor, Marcela Lagarde

JOSE LUIS SAMPEDRO, AMO-TE.

Hace 9 años llegó a mis manos "El amante Lesbiano". La novela me introdujo en un tema totalmente desconocido en esos momentos para mí. Me llamaba mucho la atención saber quién habría escrito ese libro. Cuándo descubrí que su autor, J.Luis sampedro, lo había escrito con 80 años provocó en mi tanta curiosidad...Curiosidad que no se vió apagada cuándo se lo pude preguntar en persona. Lo tenía ahí, bien cerquita, en Jaca, desayunando plácidamente una mañana veraniega.

A sólo unos metros...Y no me atreví.
 Sería que la llama tenía que seguir...Seguir y arder más fuerte cuándo conocí, por casualidad, a una turolense con mucho que contar, Dómina Zara.

Más tarde me inicié con "La sonrisa etrusca", mmmm....cuando recuerdo la novela se me humedece la boca de dulzura, amor y sabiduría...

Hay personas que no hacen falta que hablen para saber lo lindas que son. No estoy especializada en Fisiognomía ni en Psicología del rostro, pero desde que ví su retrato, supe que era una bellísima persona.

Pues bien, resulta que el susodicho es economista "economista humanista" y que además de deleitar con sus novelas, deleita con su discurso político.

Deja de ver la T.V., deja de escuchar a tertulianos analizar cifras y comas ( y digo tertulianOs porque  he escuchado a pocas mujeres opinar en los medios más "valorados"), deja de pensar y repensar en la cifra del paro, en cómo está la bolsa y en qué haré el día de mañana. Déjalo todo y escúchalo:

Pincha aquí para escuchar la entrevista a J.Luis Sampedro de ayer, aniversario del 15-M.

Y luego, porqué no, date permiso y coge una novela suya y conéctate con el placer...que sin placer no se lucha...NI SE VIVE.

FELIZ 15-M

SEMANA DEL PARTO RESPETADO

Este año la Semana Mundial del Parto Respetado (SMAR- Semaine Mondiale pour l’Accouchement Respecté o IWRC – International week for respected childbirth), nos da de nuevo la oportunidad para conocer a fondo uno de los asuntos alrededor de la promoción del parto respetado. El lema de este año es “El nacimiento y la economía” (Birth and economics/ La naissance et l’argent/ Geburt und Geld).

El Parto es Nuestro ha organizado la proyección durante esta semana del 21 al 27 de Mayo, del documental “The Buisiness of being born” (“El negocio del nacimiento”) de Ricky Lake (productora) y Abby Epstein (directora) que ofreceremos en 50 lugares de España.

Aquí podréis ver el folleto con el listado de proyecciones y salas aparecer dónde y cuándo se proyectará la película.  Cada sesión cuenta con una introducción, la proyección de la película, una pequeña presentación sobre el tema “Los costes del parto en España” y un debate posterior entre todos los asistentes

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La entrada es gratuita.

 EL NEGOCIO
DEL NACIMIENTO
“Un tercio de los bebes en Estados Unidos
llegan al mundo mediante cesárea.
Un nuevo documental gráfico pregunta por qué.”

Y para lxs que no conozcáis el corto aquí os lo dejo, una joyita de Icíar Bollaín, para disfrutarlo y para reflexionarlo."Por tu bien"

 

El 12 de MAYO, toma la calle

El Mariano no quiere aniversarios del 15-M...

JORNADAS SOBRE SEXUALIDADES Y DISCRIMINACIONES MÚLTIPLES, Granada semana 14 de Mayo

Para más información: http://asociacionnos.org/jornadas

Dulces verdades...

Me gusta pedirme un café en Graná. Cada día el café en esta ciudad tiene un mensaje para tí. Y no es que haya un mensaje oculto en los posos de café, es que el sobrecito de azúcar viene cargado de sabiduría:

Los sobrecitos suelen hablar de los sueños, de sabiduría, de sonrisas y abrazos...Ésta mañana me he encontrado con uno que me ha gustado especialmente...Qué lo disfrutéis:

"Los hombres (se refiere a las personas) pierden la salud para juntar dinero y luego pierden el dinero para recuperar la salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro, olvidan el presente.

Viven como si nunca fuesen a morir y mueren como si nunca hubieran vivido"... (Dalai Lama)

Obama respalda el matrimonio homosexual.

“Las parejas del mismo sexo deberían de poder casarse”, ha dicho hoy por sorpresa Barack Obama, cruzando una línea que divide dos visiones culturales y morales antagónicas de la sociedad de Estados Unidos y apostando por una opción progresista y arriesgada que puede tener importantes consecuencias electorales. En una entrevista con la cadena de televisión ABC que será emitida mañana en su integridad y de la que hoy se adelantó un pequeño fragmento, el presidente norteamericano explica que después de varios años de reflexión y “evolución” sobre este asunto, ha llegado a la conclusión de que, “personalmente, es hora de ir hacia delante”.   

Obama dijo que siempre había creído que los homosexuales deberían de gozar de los mismos derechos que los heterosexuales, pero que mantenía dudas sobre la legalización del matrimonio por respeto a la tradición y a las objeciones religiosas de muchas personas, y también porque creía que las uniones civiles podían ser suficientes para garantizar esos derechos. Pero, añadió, después de haber hablado con los afectados, de haber comprobado el efecto que produjo la eliminación de las restricciones a los homosexuales en el Ejército, entendió que el matrimonio debería de ser legal.  Esta declaración constituye un hito histórico en este país. Aunque Obama no anunció medidas concretas para hacerla efectiva y el camino hasta la legalización del matrimonio homosexual todavía puede ser largo y complejo, el hecho de que el presidente se pronuncie claramente a favor abre un debate que puede ocupar gran parte de la campaña electoral en las próximas semanas.  El candidato presidencial republicano, Mitt Romney, ha afirmado, poco después de revelarse la posición de Obama, que él seguía entendiendo el matrimonio como “la relación entre un hombre y una mujer”. El Partido Republicano calificó el gesto del presidente de “mero movimiento electoral” (...)

Pincha aquí para ver el artículo al completo y el vídeo con la declaración

Las comedias románticas afectan gravemente a la Salud.

Estaba claro. Pero por si alguien dudaba, os dejo con esta interesante noticia...

Las comedias románticas perjudican seriamente la salud social

¿Es malo ver demasiadas películas de Jennifer Aniston? Una tesis doctoral concluye que sí, no importa lo irónica y sofisticada que sea la espectadora

Pincha aquí para ver la noticia 

(...)  Y ese tipo de mensaje es el que Angyal se propone denunciar en su tesis.  “Las comedias románticas siempre han reflejado los valores de su tiempo. Son y han sido siempre machistas. Pero en la última década el sexismo se ha vuelto patente y virulento. En una película como La proposición [el filme  de 2009 con Sandra Bullock y Ryan Reynolds que arrasó en taquilla], salta a la vista el desprecio por las mujeres que tienen poder y una carrera. Su mensaje está clarísimo: el feminismo es una mentira y nada te hará veraderamente feliz, excepto el matrimonio y la maternidad”, argumenta Angyal por correo electrónico.

(...)
En cambio, Angyal juzga que esas películas sí son peligrosas y que terminan por afectar las expectativas hasta de la más cínica y sofisticada de las espectadoras: “La cultura popular es una manera especialmente efectiva de comunicar valores sociales y sabiduría general. Es efectiva porque es muy entretenida. Esos mensajes se cuelan en la sociedad sin que nosotros lo notemos. Las historias que se cuentan en las comedias románticas tienen raíces culturales profundas, en los mitos griegos y en los cuentos de hadas. Si creces en una sociedad que te cuenta ciertas historias sobre el amor, el sexo y el género, no importa qué distancia tomes, te afecta”.

 

Feliz día Para...

Nunca me entero muy bien de éstas fechas y en mi familia nunca se les ha hecho mucho caso.

Pero el caso es que cualquier excusa me parece buena para desear un feliz día a las ‘madres’. Y como veo que formas y sentires de ser ‘madres’ hay muchos y diversos quiero desear FELIZ DÍA para….

Para todas las Madres primerizas, Para las Mujeres que llevan ya cinco criaturas, Para las que no les da la gana tener Hijxs, Para las Madres de las Madres, Para las que Parieron en casa, Para las que quisieron parir con Epidural, Para las que quisieron realizar una Lactancia a demanda, Para las que No, Para las que están hasta las Narices de tener a una Criatura pegada 24h., Para las que desean tener hijxs y no lo consiguen, Para las que perdieron a los suyos en el Camino, Para las que decidieron que No querían Serlo, Para las mamás Achuchadoras y Estrujonas, Para las Rudas y Toscas, Para las que les mola el Colecho, Para las que trabajan de ‘Madres’ y ‘Tías’, Para las Madrinas, Madrazas y Matriarcas, Para las Suegras, Para lxs que tienen Mamitis, Para las Mamá Canguro, Para Tú Madre, tus Abuelas y Todas las Mujeres de tu Genealogía…PARA MI MADRE, mis abuelas y todas las mujeres de mi genealogía ‘pasadas’, presentes y futuras.

Cursos en Granada: Vínculos, Duelos y crecimiento personal.

Si tuviera que elegir de toda la gama y variedad de cursos que se ofrecen en Granada elegiría éstos. Así que os dejo la información para quién lo desee. Ésta semana termina el plazo de inscripción, así que darse prisa.

"LABERINTOS: CRISIS; DUELOS Y TRANSFORMACIÓN"

“Un  laberinto es  un espacio sagrado, un camino difícil, un recorrido des-orientador que tiene, sin embargo, un sentido”. Sanz, F.

Un curso para escucharte, dedicado a reflexionar sobre la importancia de aprender a hacer duelos,  aprender  a manejarlos de otra forma,  aprender a despedirnos y a transformarnos, para poder cerrar etapas de nuestra vida que han finalizado y poder abrirnos  a las nuevas posibilidades que la  vida nos ofrece.

DÍA: LOS LUNES

 * "VÍNCULOS AMOROSOS"

“El  Amor es un viaje, cada cual hace su camino pero es grato  acompañarnos”. Sanz, F.

Todas las personas necesitamos amar y ser amadas pero en algunas ocasiones nuestro concepto de “amar” nuestra nos genera malestar. El objetivo de este curso es dedicar un espacio a la escucha  y a la toma de consciencia de cómo hemos aprendido amar  y  sentirnos amad@s y desde ahí poder incorporar una visión del amor que parta del amor hacia  un@ mism@ y que nos permita reencontrarnos y establecer relaciones de paz.

DÍA: LOS MARTES

* "AUTOCONOCIMIENTO PARA EL CAMBIO"  

Un tiempo para parar. Para conectar con nuestro cuerpo, para escucharnos y para descubrir claves de cambio en nuestras relaciones. El objetivo del curso es aumentar el conocimiento sobre nosotr@s mism@s y  adquirir herramientas de transformación en  nuestras vidas, que fomenten nuestra salud y nos permitan aumentar  la calidad de nuestros vínculos, incoporando el buen trato  hacia nosotr@s mism@s y en nuestras relaciones.

DÍA: LOS JUEVES

Para inscribirte contacta con: elisacobosortega@gmail.com

Hombres en Peligro. En la noche temática.

La noche temática nos brinda con dos documentales: homo toxicus y hombres en peligro acerca de los tóxicos y la reproducción.

HOMO TOXICUS:  "Todos los días, toneladas de productos químicos se liberan al medio ambiente, tóxicos a largo plazo para los seres vivos. La mayoría de las 100.000 moléculas desarrolladas desde la II Guerra Mundial y que están presentes en los productos que usamos a diario nunca se han testado" http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-homo-toxicus/1101548/ 

HOMBRES EN PELIGRO "La producción de espermatozoides en el ser humano ha sufrido una caída espectacular, un 50% en los últimos 50 años, además ha habido un aumento dramático en el número de casos de cáncer de testículo y de esterilidad, así como en el número de malformaciones congénitas en los órganos reproductivos masculinos. La vida salvaje también parece estar bajo amenaza: se ha observado una feminización de la población de peces o ranas, malformaciones sexuales en lagartos o aves (...) " http://www.rtve.es/alacarta/videos/la-noche-tematica/noche-tematica-hombres-peligro/1101573/

La verdadera hostoria del metropolitano de Graná

Mejor reír que llorar...La verdadera historia de las obras del tren metropolitano de Granada.